बॉलीवुड की अगर सबसे खूबसूरत और फिट अभिनेत्री की बात की जाती है, तो शिल्पा शेट्टी का नाम आ ही जाता है. शिल्पा शेट्टी की फिटनेस और उनकी खूबसूरती के लाखों लोग दीवाने है.
बॉलीवुड की सबसे फिट अभिनेत्रियों में से एक शिल्पा शेट्टी का मानना है, कि कुल दिखने के लिए जिम में पसीना बहाने की जरूरत नहीं है, बल्कि फिटनेस जीवन का एक तरीका बनाना जरूरी है.
शिल्पा ने कहा कि कई ऐसे लोग हैं जो जिम जाते हैं, क्योंकि यह एक सनक बन गई है, लेकिन उनके लिए यह हमेशा ही एक अनुशासित जीवन शैली का हिस्सा रहा है.
शिल्पा शेट्टी ने कहा फिटनेस मेरे लिए जीवन है यह मेरे लिए कुछ ऐसी चीज़ नहीं है जो मैंने कुल दिखने के लिए किया हो.
आज जिम जाना एक फैशन जैसा हो गया है. अदाकारा ने कहा कि वह एक ऐसे परिवार से आती है जो स्वस्थ जीवन जीने में यकीन रखता है. उन्होंने अपने स्कूल के दिनों को याद किया जब वह विभिन्न खेलों में भाग लिया करती थी
शिल्पा ने कहा, मैं राज्य स्तरीय वॉलीबॉल खिलाड़ी थी और अपने स्कूलों में ताइक्वांडो का भी अभ्यास करती थी. मेरे माता-पिता ने मेरी फिटनेस पर हमेशा जोर दिया है. इसलिए मेरे लिए जिम जाना कोई विलासिता नहीं है, बल्कि एक जरुरत है.